Nos últimos tempos, o burnout tem sido amplamente discutido como um estado de esgotamento causado por excesso de trabalho e pressão. No entanto, é importante reconhecer que existem outras formas de exaustão emocional que podem afetar nossa saúde mental. Uma dessas experiências é a recente síndrome de burnon, que causa essa sensação de nunca ser suficiente, de precisar sempre fazer mais e melhor, mesmo quando as coisas estão indo bem. 

Nunca se falou tanto sobre saúde mental, de acordo com uma pesquisa de 2023 da ISMA BR, International Stress Management Association, cerca de 72% dos brasileiros no mercado de trabalho sofriam com alguma sequela de estresse, sendo que 32% desenvolveram burnout. Mesmo com tanta informação, ainda assim estamos bem longe de tratá-la com toda a importância que ela merece. O tema ainda é um tabu e para mudar isso é importante discuti-lo em todas as esferas da sociedade, inclusive no universo corporativo.